Garantiza nutrientes y elimina los venenos

Lo que entra, se acumula o sale.
Lo que sale a veces se atora e intoxica.

Esto no solo aplica en la comida, sino también en las emociones. La retención de las emociones me engorda, el comer chatarra ¿me vacia? O ¿qué parte de mi se siente llena? El quedarme sin ir al baño ¿me enferma?

El cuerpo físico es el que te sostiene aquí en esta vida, cada célula, órgano y sistema están vivos, los pensamiento también son alimento. Cada cosa que comemos o pensamos es un combustible para seguir en éste plano. ¿Es tiempo de poner límites? ¿De cambiar hábitos? ¿De cuidar tu cuerpo?

Haz un balance de lo que entra y eliminas. Lo que ya estas listo a considerar. ¿Qué juicios acerca de la comida me hacen engordar? ¿Porque me enveneno con ello? ¿Qué emoción tóxica me acumula dolor? ¿Qué parte del físico se desborda y porque lo permito?

Esperamos que estas preguntas, te ayuden a digerir y desintoxicar tu cuerpo y alma.

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